盆底康复怎么做
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
盆底肌康复可以做做提肛运动，提肛运动可以有效的增加盆底肌，肌肉弹性改善盆底肌松弛的症状。同时也可以通过电刺激治疗，加速局部的新陈代谢和血液循环，使盆底肌收缩。
大多数女性在生完宝宝后，容易出现盆底肌松弛的症状，随着时间转移会恢复，定期到医院检查。
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