产前可以吃小米粥和燕麦粥以及香蕉,苹果,青菜,葡萄,等消化的食物。另外还可以吃高热量和营养丰富的食物,因为在生产过程中会消耗许多水份。
在产后一定要注意保暖避免受凉,要注意个人卫生和下体的清洗,也可以适当的下床活动使血液循环。在产后可以适当的多吃猪肉,鸡肉和紫菜。
林毅 副主任医师
马颖 副主任医师
廖慧慧 主任医师
陆林苑 主任医师
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徐桂星 副主任医师
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魏满莉 主任医师
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池州市人民医院 妇产科
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