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孕妇一天能吃几个鸡蛋

病情描述:孕妇一天能吃几个鸡蛋
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    孕妇一天吃1~2个鸡蛋就可以。

    鸡蛋中含有的营养元素是比较丰富的,但不是说吃鸡蛋越多就越好。鸡蛋中的蛋白质比较高,如果食用过多会增加胃肠道的消化负担,身体也不能够很好的吸收利用,补充过多也是没有用的。在怀孕期间要做到均衡的饮食,尽量不要过于挑食。

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