什么食物长胎
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
优质蛋白的食物，比如鱼肉、鸭肉、虾、牛奶鸡蛋等食物能长胎，另外也可以多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、青菜、紫菜等。这些食物中含有丰富的营养物质，使用以后能够促进胎儿的快速生长和发育。
在怀孕期间一定要规律的饮食，不要挑食，避免食用一些刺激性的食物，定期到医院做腹部彩超的检查。
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