盆底肌修复手法
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
盆底肌修复手法比较多，可以通过缩肛运动或者是盆底肌锻炼，能够起到修复的效果。如果比较严重，也可以通过生物电量改善，必要时需要通过盆底肌修复手术改善。
产后要注意身体的保养，最好不要过早的剧烈运动，防止出现有子宫脱垂。饮食上吃一些肉类或者是奶制品等食物，补充营养。
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