涨奶头晕怎么缓解
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
涨奶头晕可以通过以下几种方式缓解：1、多让孩子吃奶，促进奶水排出乳房。2、使用吸奶器将奶水吸取出来。3、使用毛巾热敷乳房部位。
如果在日常生活中出现涨奶的情况，而且孩子对奶水的需求量少，要避免食用过多促进奶水分泌的食物，例如排骨汤、鲫鱼汤等。
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