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月子期间可以吃的零食

病情描述:月子期间可以吃的零食
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    坐月子期间尽量少吃零食或者是不吃零食,因为过多的吃零食可能会导致口腔有食物的残留,会容易引起蛀牙和龋齿的现象。而且很多零食里面还有食品添加剂对身体的健康会有一定的影响。

    坐月子期间要以营养丰富为主,尽量多吃纯天然的绿色食品和瘦肉类的食物,能有效补充身体所需要的营养成分和蛋白质。

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