怀孕能吃银耳莲子羹吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕多数情况下可以吃银耳莲子羹，但是如果有腹泻、脾胃虚弱以及消化不良的情况要避免食用，因为是凉性食品，容易加重消化道负担。
孕妇还能吃黄花鱼、鲫鱼或者鲤鱼等食物，里面含有丰富的卵磷脂以及蛋白质和多种微量元素，对孕妇身体以及胎儿的生长发育有好处。
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