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月经来了喝什么红糖水好

病情描述:月经来了喝什么红糖水好
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经来了通常喝生姜红糖水比较好,能起到保暖的作用,有助于改善痛经的症状,并且还可以改善月经量少的现象。

    在月经期间女性的体质比较虚弱,不要吃生冷辛辣的食物,需要吃一些温热的食物。同时要多注意休息,不要做剧烈的运动,避免干重体力的劳动,多注意经期卫生。

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