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哺乳期体内湿气重怎样祛除

病情描述:哺乳期体内湿气重怎样祛除
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期体内湿气重,可以每天晚上用热水泡脚,能够将体内的湿气排除,在饮食方面可以多吃一些纤维素含量比较多的食物,也可以用姜泡水来喝,对于祛除体内湿气也有一定的效果。

    平时可以多吃一些蔬菜,不要吃过于油腻的东西,也要适当的锻炼,可以增强抵抗能力。

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