湿热体质如何治疗？
病情描述：医生，你好！我今年20岁，女，我在一个健康app上做了体质类别判定测试，结果显示我是湿热体质，听说这种体质很容易得病，请问湿热体质如何治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，湿热体质和平时饮食辛辣，熬夜劳累，情绪波动都是有直接的关系。平时需要多吃蔬菜水果，清淡饮食，忌辛辣油腻刺激性的食物，避免情绪波动劳累熬夜，戒烟戒酒，根据病情的不同可以通过食疗多吃一些绿豆粥，红豆粥等调理，也可以选择一些金银花，桑叶，茯苓陈皮等代茶饮调理。有时间可以在医生指导下，辩证调理中药等对症治疗。
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病情分析：
你好，湿热体质的人，需要注意以下几个方面。首先生活上要注意避免吃辛辣刺激，估计油腻的食物，吸烟喝酒，这些因素都会导致身体内的湿气和热气聚集，会导致身体湿热的体质更加严重。其次，可以适当的服用一些中成药进行治疗，如三仁汤清胃散等，可以清利湿热，有助于体内湿气热气的释放。
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