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哺乳期健身影响喂奶么

病情描述:哺乳期健身影响喂奶么
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    哺乳期健身不会影响到喂奶,在哺乳期健身可以使身体恢复的速度比较快,并且还可以增强产妇的抵抗能力,并不会影响到奶汁的分泌。

    在哺乳期健身后会产生大量的汗液,所以在喂奶之前,需要先对乳房进行清洁。平时宝妈也可以选择做一些有氧的运动,也可以帮助身体恢复。

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