下列方法对卵泡长得快而且好有一定的作用。在饮食上多吃含有激素类的食物,比如以大豆为原料的制品、蜂王浆等,使体内雌激素的含量有所增高。多吃大枣、红小豆、阿胶等补气益血类的食物,有助于气血的运行。适当进行体育锻炼,能够增强体质,提高身体各器官的机能。
中日友好医院 妇产科