吃什么能降胆固醇？
病情描述：医生你好，本人男，今年46岁，每年我都会去医院做全身检查，今年我的主治医生告诉我我的胆固醇过高，我想咨询一下医生，吃什么能降胆固醇？多谢医生的解答。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，胆固醇增高可引起冠心病，高血压等疾病，如果没有临床症状，一般无需治疗，可以通过饮食控制，比如少食多餐，清淡饮食，不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多喝水，加强体育锻炼，增加机体抵抗力，如果出现临床症状，需要积极到医院对症治疗。
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病情分析：
既然是胆固醇增高，那首先平时要避免吃高胆固醇的食物，这样就能够降低胆固醇，像蛋黄，肝脏以及鱿鱼，肥肉等都是要避免食用的，平时饮食上可以以清淡饮食为主，多吃一些青菜水果，这些含有的胆固醇含量都是非常低的，另外平时还可以用一些降血脂的药物，比如辛伐他汀或者阿托伐他汀等。
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