孕妇可以吃维生素D,因为维生素D里面的钙元素很多,食用以后可以提高自身免疫力,而且也有助于腹中胎儿的身体生长。
孕妇在日常生活中,要注意饮食健康,避免食用难消化的食物,也不可以吃垃圾食品,不利于腹中胎儿的身体生长。而且也要尽量多卧床休息,避免做剧烈运动。
北京大学人民医院 产科