哺乳期吃什么加强营养
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期产妇可以多吃一些鸡汤猪蹄等营养食物，有助于下奶。
在哺乳期身体比较虚弱，多吃一些营养丰富的食物比如鸡汤、猪蹄、小米粥、鸡蛋等营养丰富可以促进身体的恢复，同时可以保证的乳汁的充分。但是在哺乳期间不可以吃生冷或者坚硬的食物，不可以使身体受凉。
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