怀孕初期吃什么家常菜
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕初期可以适当的吃一些青菜、菠菜、芹菜,可以适当的吃一些西红柿黄瓜,可以适当的吃一些茄子或者胡萝卜等。营养物质摄入可以满足人体消耗所需的营养物质,并且对于胎儿的生长发育能够起到促进的作用。
在怀孕的早期需要保证营养物质的充足供应,要避免长时间的处在电力辐射的环境中。
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