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女月经期可以吃桂圆吗

病情描述:女月经期可以吃桂圆吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间是可以适当的吃桂圆。

    桂圆具有温经养血、生津补气的功效,其中的营养比较丰富,含有氨基酸、铁离子、维生素等营养成分。建议月经期间需要养成良好的饮食习惯,保持食物的清淡,可以多补充一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要饮食辛辣以及刺激性的食物,然后多喝点温水。

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