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盆底肌收缩如何用力

病情描述:盆底肌收缩如何用力
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    盆底肌收缩一般需要通过收缩肛门的方式用力,这样能够起到收缩盆底肌的效果。通常要反复做5组到10组左右的提肛运动,坚持一个星期左右,才能够改善盆底肌松弛的现象。

    如果盆底肌松弛比较严重,必要的时候需要去医院做电刺激疗法或者是做微创手术治疗,才能够改善症状。

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