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产妇奶水少吃什么增加奶水

病情描述:产妇奶水少吃什么增加奶水
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    产妇奶水少一般吃排骨汤以及鲫鱼汤和猪蹄汤能够增加奶水。

    如果在生完宝宝后奶水比较少,一般是由于营养不良所引发的,还有可能是情绪不好的原因,和乳腺不通畅也有关系。平时还要保持心情舒畅,另外也可以让专业的催乳师进行乳腺疏通。平时还要穿宽松舒适的衣服,尽量避免胸部受到挤压。

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