人参孕妇可以煲汤喝。人参中含有丰富的营养成分,可以提高孕妇的抵抗力和免疫力,减少感冒等疾病的发生,但也要适当饮用,以免食入过多而出现上火的情况。
孕妇也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜提高体质,同时保持心态上的平和,避免情绪上的较大波动,以免导致子宫异常收缩而影响胎儿的正常发育。
北京医院 妇产科