常常大脑疲劳怎么办

病情描述：各位专家你们好。我做的是体力活，没什么用脑力，但是最近常常大脑疲劳怎么办！有的时候随便想一点东西就头疼。是怎么回事呢？

医生回答 (2)

林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院三级甲等

病情分析：

常常大脑疲劳的原因是比较多的，比如用脑过度、过度疲劳、生活工作压力大等，在大脑疲劳的时候可以通过对大脑按摩来帮助缓解，然后注意多休息，避免劳累过度。平时饮食上注意多补充含卵磷脂较多的食物，以及含维生素的食物，然后每天保持良好心态，减少精神压力。
高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

35岁女性，是体力劳动者，想一点东西就出现头痛的情况，这种情况首先考虑是神经性疼痛。这是由于在思考问题时，出现了自主神经功能紊乱，交感神经兴奋等，而导致出现了头痛。这种情况问题并不大，可以适当服用一些中药或者中成药物调理。

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