孕妇一般的零食都可以吃的,但是要选择健康天然的零食。
在怀孕期间尽可能的多吃一些大枣,核桃以及榛子,同时各种各样的水果,比如猕猴桃,胡萝卜,苹果等,也要适当的多吃些,以保证体内足够的维生素。我在日常生活中要注意营养的合理搭配,避免吃过于辛辣的食物,防止内分泌失调。
北京医院 妇产科