孕妇吃鹅蛋可以补充身体内所需要的蛋白质、卵磷脂、氨基酸,还有钙、磷、维生素等,能够提高人体的抵抗力,可以使身体内的营养均衡,有利于宝宝的生长发育。
但是在怀孕期间吃鹅蛋的时候要适量,不要一次性吃太多,以免胃肠道负担加重。另外还要多吃一些含叶酸或者是含有维生素的食物。
北京大学人民医院 产科