孕妇小米粥可以吃。小米粥中含有丰富的碳水化合物和维生素,可以给机体提供所需要的营养和促进肠道的蠕动,避免出现消化不良的情况,也可以避免胎儿骨骼迟缓发育的问题。
在怀孕期间,饮食上要注意粗细搭配和营养均衡摄入,并且减少电视、手机等电子产品的使用。
北京医院 妇产科