孕妇不一定要吃燕窝,在怀孕期间如果身体过于虚弱的情况下,可以适当的吃一些燕窝,补充体内所需要的营养,燕窝含有大量的蛋白质、微量元素,具有滋补的作用,但是不是每个女人在怀孕时都要吃燕窝的。
在怀孕期间要营养均衡,不要挑食、偏食,还要多吃含叶酸的食物。
北京医院 妇产科