孕妇在怀孕期间要注意营养均衡荤素搭配,不仅要吃含蛋白质比较高的食物,而且还要多吃豆制类的食物和奶类,这样能够补充身体所需要的营养,提高身体抵抗力和免疫力。还要多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需要的维生素。
怀孕期间不要吃过于油腻的食物和冰冷寒凉的食物。
北京医院 妇产科