孕妇可以吃茼蒿。茼蒿中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动从而预防便秘,并且也含有丰富的叶酸,可以预防胎儿出现神经管畸形。但是要适当食用,以免摄入量过多而出现上火的情况。
孕妇要保证情绪上的平和,并且保证营养均衡摄入,同时定期去医院进行孕期检查。
北京医院 妇产科