怀孕初期,是可以吃枣子的,但是一定要注意用量。因为红枣具有补气养血的功效,食用以后可以预防母体和宝宝出现贫血的情况。但是红枣也属于一种比较难消化的食物,食用过多以后可能会出现消化不良的情况。
在怀孕期间一定要注意饮食健康,可以多吃一些比较容易消化的食物。
北京大学人民医院 产科