哺乳期妈妈吃产气多的食物,比如萝卜以及豆类食物,吃寒凉的食物也可能会引起婴儿出现腹胀以及腹泻。吃了不容易消化的食物,比如甜品类以及腌制类和糖分过高的食物,通常会引起宝宝胀气。
哺乳期妈妈饮食需要注意,保持清淡易消化的食物为主,多喝骨汤和鱼汤,促进乳汁的分泌。
北京医院 妇产科