孕妇可以吃花甲。花甲中含有丰富的氨基酸和微量元素,可以给孕妇提供营养,促进胎儿的生长发育。但是不要过量食用,以免影响胃肠的消化功能而出现消化不良的情况。
孕妇在饮食上要注意粗细搭配,进行适当的户外运动促进体内的血液循环,并且保证心态上的平和,避免情绪较大波动。
北京医院 妇产科