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月经期间的饮食注意事项

病情描述:月经期间的饮食注意事项
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    月经期间的饮食注意事项主要包括以下几点:1、避免吃生冷寒凉的食物,否则会出现宫寒的现象。2、避免吃辣椒等刺激性的食物,会导致疼痛的程度越来越严重。3、需要根据自身的实际情况,多吃一些红枣、桂圆等食物,从而达到补气血的目的。

    在日常生活中需要多注意休息,也需要注意腹部的保暖。

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