燕麦怀孕是可以吃的。燕麦属于一种粗粮,吃燕麦能够促进肠胃蠕动,可以很好的改善便秘等现象。一般不会对孕妇的肠胃造成太大的负担。但是不要吃太多的燕麦,以免造成不适现象。
在怀孕过程中,除了可以吃燕麦之外,也可以吃些鸡蛋、排骨等食物,能够及时的补充身体内所需要的蛋白质。
北京医院 妇产科