生完孩子后胖主要是由于孕期丘脑下部功能紊乱引起的,而且由于孕期饮食的摄入比较多,造成了体内脂肪堆积孕,也是引起生完孩子后肥胖的主要原因之一,产后代谢功能差、运动量减少也会导致身体发胖。
建议产后保持愉悦的心情,适当的增加有氧运动,例如瑜伽、跑步等运动都有助于减肥。
北京医院 妇产科