孕妇的早餐可以选择一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、豆浆之类的,多吃青菜、西兰花等不含维生素的食物。
孕妇的餐食除了要保证营养以外,也要均衡搭配,避免产生营养过盛的情况,尽量保证少吃多餐。早餐对于孕妇来说是很重要的,如果不吃早餐很容易导致低血糖,继而影响胎儿的生长发育。
北京医院 妇产科