孕妇可以在日常生活中适量的吃西兰花等食物。上述食物中可以帮助人体补充一定的膳食纤维等营养物质,避免女性因为体内缺乏膳食纤维等营养物质后而表现出排便困难的情况。但不可以吃过多的西兰花,容易加重腹部的负担。
怀孕期间的人群,少吃炸鸡排等过于油腻的食物。
北京医院 妇产科