孕妇补dha可以促进胎儿的大脑发育和视网膜发育,满足胎儿生长发育所需的营养。
孕妇在怀孕期间应该避免过度劳累,保证充足的睡眠,可以促使胎儿发育,尽量保持心情愉悦,避免因情绪过于激动而出现流产、早产。孕妇在饮食上也要注意饮食均衡,可以多吃维生素含量和蛋白质含量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、小米、胡萝卜、菠菜、猕猴桃等食物。
北京医院 妇产科