孕妇是可以吃益生菌的。益生菌具有调节肠胃的作用,能够很好的改善消化不良等现象。一般不会影响到腹中胎儿,而且还可以改善肠道不适等现象。但是不要频繁服用益生菌,以免对身体造成不必要的损伤。
除了可以吃益生菌之外,也可以根据自身的情况进行锻炼,或者是改正不良饮食。
北京医院 妇产科