孕妇通常也需要吃dha。dha又称为脑黄金,具有很高的营养价值,里面还有丰富的钙铁锌,不饱和脂肪酸等物质,在怀孕前期吃dha,可以促进宝宝的发育和生长。通常孕妇可以一直服用到孩子出生。
在怀孕期间要注意饮食的营养均衡,多吃一些蔬菜水果,加强自身营养,增强个人体质。
北京医院 妇产科