哺乳期女性是可以正常吃土豆的。土豆中含有丰富的优质蛋白质,而且其中多种微量元素以及氨基酸的含量也是相对比较高的,能够帮助补充孕妇身体所缺乏的营养,且对身体很有好处。土豆也相对比较廉价,是一种比较性价比高的食物。
哺乳期女性一定要注意自身饮食的调节,多补充营养。
北京大学人民医院 产科