别人多说喝茶减肥，不知道喝什么茶减肥？
病情描述：我是下半身胖，肉都集中在大腿，屁股和腹部，还有点水肿。每次减肥都减到上半身，感觉总是无法针对性塑性。别人多说喝茶减肥，不知道喝什么茶减肥？以前药店有卖什么肠润茶，说喝了可以排宿便。请问医生这种茶对身体有伤害吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝茶起到减肥的效果并不是太大。想减肥的话，在饮食方面就要注意清淡一点，油腻性比较大的食物尽量不要吃，特别是含糖量比较高的食物必须禁止，只要能够将饮食控制好了，那么减肥成功就不是问题。另外长期有效的减肥运动也是缺少不了的，只要能够将运动和饮食控制的很好，那么就会更容易减肥成功。
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病情分析：
你好，如果你想减肥的话，是不建议你喝这个润肠茶的。如果你想减肥，建议你进行适当的运动，增加体内热量的消耗，促进脂肪转化为能量，另一个建议你进行适当的节食，晚餐的时候最少要少吃，或者以蔬菜代替晚餐，减少体内热量的摄入。喝茶的话，建议你喝一些黑茶。
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