孕妇开胃菜有黑木耳炒黄花菜、西红柿炒鸡蛋,这些食物当中含有的粗纤维比较丰富。对于肠道的蠕动能够达到促进的作用,从而有助于食物的消化,可以增加食欲,而且西红柿是属于一种酸甜口感,有助于帮助胃酸的分泌,也有助于食欲的增加。
孕妇需要多吃一些营养类的食物,要避免经常的吃一些辛辣的食物。
北京医院 妇产科