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生理期能不能喝红糖水

病情描述:生理期能不能喝红糖水
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    生理期一般可以喝红糖水,适当喝些红糖水,通常能够起到补气血的作用,并且还有助于促进血液循环,能够促进经血的排出,还有助于缓解痛经。

    在月经期通常身体的免疫力会有所下降,还有可能会出现气血不足的症状,因此平时还要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物,另外平时还要保证充足的睡眠时间。

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