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女生来月经喝什么好

病情描述:女生来月经喝什么好
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女生来月经以后可以试着喝一些红糖姜水,能有效预防痛经的症状,用益母草泡水喝也能有效改善女性有痛经和月经不调的症状。适量的喝排骨汤和骨头汤,可以有效预防流血量过多引起的贫血和血压低。

    女性在月经期间尽量少吃寒凉的食物和刺激性的食物,也要注意腰腹部保暖,避免受凉。

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