哺乳期少吃盐通常是因为盐摄入过多,有可能会导致身体中的电解质失衡,从而影响到乳汁的分泌,甚至还有可能会影响到宝宝的生长发育,所以在哺乳期期间是要尽量少吃的。
在哺乳期期间要合理的搭配膳食,适当的进行一些户外运动,既能够达到塑形的目的,还可以提高自身的抵抗力。
北京医院 妇产科