八个月的孕妇吃什么好
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
八个月孕妇在饮食上可以适当吃一些热量低的食物,比如水煮菜、凉拌菜、土豆、红薯、西红柿、黄瓜、鱼肉等,孕妇血压比较高,更应该以清淡饮食为主。如果存在贫血现象,可以适当吃一些动物肝脏,具有补铁的功效。
平时不要过度进补,也不要一次性吃太多,以免引起身体肥胖,增加生产难度。
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