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吃什么有助于卵泡发育

病情描述:吃什么有助于卵泡发育
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    一般可以多吃一些豆制品有助于卵泡发育,因为这些食物里面含有植物雌激素。同时多喝一些水鱼汤以及枸杞茶,多吃一些含锌硒类的食物,这些食物也可以促进卵泡发育。

    在平时要养成良好的饮食习惯,在饮食上不要吃生冷以及辛辣刺激性的食物,同时多吃一些黑芝麻以及核桃等植物。

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