断奶十几天后乳房疼,可能是乳房内有奶水淤积引起的,一般情况下是正常的现象,不需要过度紧张和过度焦虑,可以通过进行局部热敷等方法治疗,可以疏通局部的血管。
在平时的生活中,要注意多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、面条等,但是要杜绝吃生冷辛辣油腻刺激的食物,还要改善个人生活方式,避免熬夜。
北京大学人民医院 产科