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月经来之前吃什么有利于排血

病情描述:月经来之前吃什么有利于排血
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经来之前可以吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如红糖水和玫瑰花茶以及生姜等。这样能够促进月经顺利的排出,并且还可以有效减轻月经期间腹部疼痛的现象。

    在月经来潮之前需要做好相应的防寒保暖措施,避免肚子着凉之后影响到正常的月经排出,还要注意休息。

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