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怀孕吃红萝卜好吗

病情描述:怀孕吃红萝卜好吗
医生回答 (1)
  • 王凤双
    王凤双 主任医师
    佳木斯市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕吃红萝卜是好的,红萝卜中含有丰富的维生素及微量元素,可以增强孕妇的机体免疫力,同时补充机体所需要的营养成分。

    孕妇在怀孕期间应合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果以及高蛋白的食物,保证饮食多样化,适当的补充维生素及叶酸,注意休息,避免熬夜,穿棉质宽松舒适的衣服,控制情绪,保持乐观的心态。

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